Już wiadomo, że w 2026 roku polscy biegacze znów będą mieli swoje święto

– To było dla mnie niesamowite doświadczenie. Dawno nie widziałem biegaczy, którzy byli tak bardzo zainteresowani poszerzaniem swojej wiedzy, doskonaleniem umiejętności – mówił Tomasz Lewandowski, jeden z najlepszych biegowych trenerów na świecie, który był gościem tegorocznej największej w Polsce konferencji na biegaczy w Zakopanem. Już wiadomo, że w przyszłym roku biegacze amatorzy będą mieli okazję spotkać się podczas kolejnej edycji konferencji.

W tym roku w trakcie czterodniowego spotkania w Centralnym Ośrodku Sportu w Zakopanem odbyły m.in. oddzielna konferencja dla samorządowców „Biegiem po rozwój” i piąta edycja wyjątkowego biegu „Dycha pod Krokwią”. Biegacze, których kilkuset przyjechało do Zakopanego, mieli możliwość spotkania lekkoatletycznych gwiazd, jak Jóźwik, Natalia Bukowiecka, Pia Skrzyszowska, Adam Kszczot czy Piotr Lisek, uczenia się od wybitnych specjalistów w treningu biegowym, jak właśnie Tomasz Lewandowski, czy wzięcia udziału w licznych zajęciach praktycznych.

Wykłady, zajęcia praktyczne, a potem rozmowy indywidualne. Przyznam szczerze, że przez nie było czasu na jedzenie posiłków, bo było tylu chętnych na konsultacje indywidualne. Przyjechali dosłownie z całej Polski, a wykłady online oglądały osoby z zagranicy. Aż chce się żyć, bo dla mnie, trenera, fantastyczna sprawa móc pracować z takimi ludźmi – dodał Lewandowski.

Poprowadziłam zajęcia praktyczne dla trzech grup biegaczy i przyznam szczerze, że świetnie czułam i odnajdywałam w tej roli. Cieszę się, że mamy tylu świadomych miłośników biegania, którzy chcą poszerzać swoją wiedzę. Takie spotkania mają sens i są potrzebne – mówiła Natalia Bukowiecka,
jedna z najszybszych biegaczek świata
na dystansie czterystu metrów.

Co ciekawe, w tym roku podczas konferencji uczestnicy mieli okazję spotkać także wybitne postaci z innych sportów, jak choćby medalistki olimpijskie Aleksandrę Kałucką (wspinaczka sportowa) i Annę Puławską (kajakarstwo).

Muszę przyznać, że nie biegam za dużo, ale najbardziej podobał mi się bieg, bo nie spodziewałam się, iż energia na biegu ulicznym jest aż taka ogromna. We wspinaczce sportowej potrzebujemy wydolności, więc zawsze na początku przygotowań poświęcamy temu część czasu, ale nie biegamy tak długich dystansów. W każdym sporcie można zrobić sobie krzywdę, gdy nie ma się odpowiedniej wiedzy. Dokładnie tak samo jest we wspinaczce i na pewno tak samo jest w bieganiu. To ważne, że specjaliści mogą edukować pasjonatów biegania – mówiła Kałucka.

Zakopane na pewno sprzyja takim wydarzeniom, bo jest tutaj przecież przepięknie. W moim sporcie, czyli kajakach, bieganie jest treningiem uzupełniającym, podobnie, jak maszerowanie po górach. Cieszę się, że mogłam tu być, chociaż reprezentuję przecież inną dyscyplinę sportu. Wierzę, że jesteśmy autorytetami dla wielu ludzi i pokazujemy, że można. Wszyscy zaczynaliśmy z tego samego poziomu i przecież nikt nie mógł wtedy przypuszczać, że będę miała medale olimpijskie. Myślę, że na pewno motywacja może rosnąć, gdy trenuje się ze sportowcami, którzy mają na swoim koncie sukcesy – zaznaczyła Puławska.

W trakcie konferencji sporo czasu poświęcono również kwestiom zdrowotnym, choćby regeneracji, która jest niezbędna przy treningu biegowym.

Mam wrażenie, że sportowcy myślą, że ból równa się lekom przeciwbólowym. My pokazujemy, że to jednak regeneracja i zapobieganie temu bólowi. Cieszę się, że mogę tu mówić o bieganiu i mogę mówić o regeneracji, bo tak naprawdę jednego bez drugiego nie ma – powiedziała Sara Kołcz z firmy Regenova Therapeutics.

Organizację konferencji wsparły także organizator najbliższych halowych mistrzostw świata w lekkiej atletyce Kujawy i Pomorze, Termy Zakopiańskie i organizator Maratonu Zagłębiowskiego. Partnerem konferencji był Polski Związek Lekkiej Atletyki.

Marek Plawgo, wiceprezes Polskiego Związku Lekkiej Atletyki, jest przekonany, że spotkanie środowiska biegowego w takiej formie jest bardzo potrzebne.

Myślę, że tutaj jest mnóstwo wiedzy podawane w taki sposób, że ciekawość odbiorców jak zaspokajana. A dowodem na to jest też fakt, że konferencja odbyła się już po raz trzeci. W tym roku po raz pierwszy mieliśmy już trzydniową konferencję, a nie dwudniową. Tej wiedzy i zajęć jest tak dużo, że nie byliśmy w stanie zmieścić programu w ciągu dwóch dni – powiedział Plawgo.

Bardzo się cieszę, że po raz trzeci ta konferencja odbyła się u nas. Mam nadzieję, że w przyszłych latach wydarzenie to będzie kontynuowane, a jego odbiorców będzie coraz więcej. W szczególności chodzi mi o młodych ludzi, bo właśnie wśród nich należy przede wszystkim propagować aktywność fizyczną – dodała Bogusława Stępień,
dyrektor Centralnego Ośrodka Sportu w Zakopanem.